Tak terasa, esok umat islam akan kembali bertemu dengan bulan penuh
berkah dan menjalankah ibadah puasa. Puasa menahan lapar, haus dan hawa
nafsu memang menjadi hal yang memberatkan dan menakutkan untuk
anak-anak. Tapi, tentu saja bukan berarti kita tidak mampu melatihnya
untuk menjalankan ibadah wajib satu ini. Meski belum wajib untuk anak
kecil yang belum baligh, namun mengajarkan mereka puasa sedini
mungkin juga membantu anak-anak memahami kewajiban agama islam secara
lebih dekat. Biar tak lagi bingung, Yuk simak tips yang berhasil diramu
tim Sayangi.com untuk mengajak sang buah hati latihan puasa.
1. Jelaskan makna Ramadan
Apa itu Ramadan? Jelaskan kepada anak dengan bahasa yang ringan dan
mudah dicerna mengenai konsep Ramadan. Dari penjelasan tersebut
diharapkan anak bisa merasakan semangat dari Ramadan itu sendiri. Jika
buah hati kita sudah mulai mengerti penyebab mengapa umat islam harus
menjalankan ibadah puasa dan apa faedah puasa, mereka akan secara
otomatis mau mulai belajar untuk melakukan puasa, bahkan tak jarang
pula, justru mereka yang meminta untuk ikut berpuasa.
2. Berikan contoh baik pada si kecil
Cobalah untuk mengontrol hawa nafsu kita dengan tetap segar dan
beraktivitas seperti biasa saat menjalankan ibadah puasa. Bila perlu
ajak dia melakukan kegiatan yang menyenangkan seperti memasak hidangan
pembuka untuk buka puasa atau bermain teka-teki saat waktu sudah dekat
dengan buka puasa.
3. Ajarilah puasa secara bertahap
Jangan langsung mengajak si kecil puasa langsung puasa penuh hingga
maghrib menjelang. Hal itu akan membuat mereka merasa sangat tersiksa.
Cobalah mengajarinya dengan berpuasa mulai dari saat sahur sampai dengan
pukul 10 pagi. Sementara 3 hari berjalan, kita mulai mengajarkannya
berpuasa hingga pukul 12 siang. Usai berpuka tengah hari, si kecil bisa
kembali berpuasa hingga maghrib tiba. Lakukanlah dengan bertahap sampai
si kecil mampu berpuasa satu bulan penuh dengan puasa maghrib.
4. Berikan asupan gizi dan reward yang cukup
Berikan selalu semangat pada si kecil jika kita sudah melihat ia
terlihat lemas dan kurang bersemangat. Pastikan asupan gizi mereka cukup
sehingga ia tidak kehilangan tenaga saat menjalankan puasa. Berikan
juga si kecil iming-iming makanan menarik untuk buka puasa agar mereka
terpacu untuk mendapatkan reward jika puasanya sampai maghrib. Selamat
mencoba tips ya bu... Semoga bermanfaat. (berbagai sumber)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar